Smoothie śniadaniowe kokosowo-cynamonowe

Udostępnij:

Śniadanie jest prawdopodobnie najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Pobudza Twój metabolizm i dostarcza Ci energii do działania. Z tego powodu ważne jest, aby zawsze

jeść śniadanie w pierwszej kolejności.

Jeśli każdego ranka jesteś w pośpiechu, możesz przygotować sobie śniadaniowe smoothie do spożycia w biegu. Jest smaczne, zdrowe i da Ci wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć dzień na wysokim poziomie. Możesz przygotować to smoothie rano w mniej niż 10 minut lub przygotować je wieczorem i pozostawić w lodówce na noc. Metoda nie jest tak ważna, jak fakt, że rano dostajesz do żołądka niezbędne składniki odżywcze ????

Więc co jest dobrego w tym kokosowo-cynamonowym śniadaniowym smoothie?

Po pierwsze, jest sycący dzięki owsiance. Po drugie, jest pyszne. Słodki banan, kokos, cynamon... Jak takie połączenie może się nie udać? ????

TIP

: Jeśli nie chcesz używać owsa, możesz zastąpić go innym pożywnym składnikiem, takim jak dowolne otręby zbożowe, nasiona chia lub siemię lniane, orzechy lub białko w proszku. Najważniejsze, abyś użył składnika, który sprawi, że będziesz zadowolony przez długi czas. Smoothie kokosowo-cynamonowe Fakty żywieniowe

Smoothie śniadaniowe z kokosem i cynamonem

Napełniające i pyszne, to kokosowo-cynamonowe smoothie jest idealne na dobry początek dnia. Jest pełne składników odżywczych i błonnika pokarmowego. Aha, i czy mówiłam, że w zasadzie smakuje jak ciasteczka? Kokosowo-cynamonowe smoothie jest idealne na śniadanie i stanowi wspaniałą popołudniową przekąskę. Drukuj Przepis Przepis na szpilki Czas przygotowania 3 minsCzas gotowania 2 minsCzas całkowity 5 miny Danie Śniadanie, Smoothie, PrzekąskaKuchniaWegańska, Wegetariańska Porcje 1 Szklanka 10 oz

Sprzęt

  • Robot kuchenny

Składniki

  • 1 /2 filiżanka mleko kokosowe
  • 1 banan
  • 2 łyżka płatki owsiane
  • 3 łyżka płatki kokosowe
  • 2 łyżka miód
  • 1 szczypta mielony cynamon

Instrukcje

  • Połącz wszystkie składniki i przetwarzaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Słowa kluczowe śniadaniowe smoothie, łatwe smoothie

Czy wypróbowałeś ten przepis? Daj nam znać w komentarzach poniżej lub użyj naszego hashtagu #smoothiefairytales na Instagramie. Aby uzyskać więcej treści smoothie, śledź nas na Facebooku, Twitterze, Instagramie i Pintereście. Do zobaczenia tam!

Tags: cynamonkokoskokosowe mlekohoneyoatsSmoothie Przepisy Z Bananem

Gosia Głószczyk

Redakcja sklep-vitality.pl

0 Komentarze

Socialmedia

Warte uwagi

Dlaczego chleb Ezekiela jest najzdrowszym chlebem...

 Kilka osób pytało mnie o chleb Ezekiela, który różni się od większości innych rodzajów chleba. Świadomość szkodliwego wpływu pszenicy wzrosła dość znacznie w ciągu ostatnich...