Przygotuj ten leczniczy tonik dla jego potężnych właściwości detoksykujących i regulujących

Udostępnij:

 Detoksykacja organizmu to dobry sposób na wypłukanie systemu ze szkodliwych toksyn i dobry start w planie czystego odżywiania.

Być może widziałeś to słowo pojawiające się częściej "kvass buraczany" i możesz się zastanawiać, co to jest. Ja jest potężnym leczniczym tonikiem który jest tradycyjnym wschodnioeuropejskim napojem który oryginalnie robił fermentującym czerstwym chlebem. Rezultatem jest musujący, bogaty tonik o wyrazistym smaku i wielu korzyściach zdrowotnych.

Kluczem do mocy tego toniku jest zawarcie w nim buraków. Buraki są bardzo pożywnym pokarmem, który można wykorzystać w wielu naturalnych remediach DIY. Są one dobre do oczyszczania narządów detoksykacyjnych - wątroby i nerek. Buraki są korzystne dla promowania regularności i poprawy trawienia.

Kvass wywodzi się z Rosji, gdzie często przyrządza się go z czerstwego żytniego chleba. Jak w przypadku większości potraw i napojów, w różnych regionach kvass przygotowuje się na różne sposoby. Na Ukrainie popularną tradycją stało się trzymanie w domu butelki kwasu buraczanego. Kwaśnica buraczana jest powszechnie stosowana w zupach, barszczu i winegretach.

Korzyści zdrowotne płynące z kwasu buraczanego

Kiedy burak jest przekształcany w kwaśną zalewę poprzez fermentację, proces ten znacznie podnosi jego wartość odżywczą, wraz z zapewnieniem silnego wsparcia jelitowego poprzez dodanie zdrowych bakterii probiotycznych i enzymów, które promują zdrowie jelit. Wspomaga organizm w efektywnym wchłanianiu składników odżywczych z pokarmów, które spożywasz.

Jeden 4 uncje kwaśnicy buraczanej dwa razy dziennie jest doskonałym tonikiem dla krwi, wspomaga trawienie, promuje regularność, alkalizuje krew, oczyszcza wątrobę i jest dobrym lekarstwem na kamienie nerkowe i wiele innych powszechnych dolegliwości.

Jeśli brzmi to jak leczniczy tonik, który chciałbyś wypróbować, skorzystaj z poniższego przepisu na kwaśnicę z buraków.

Przepis na kwaśnicę z buraków

Dokonywanie własnych buraków kvass jest rzeczywiście bardzo proste. Proces zajmie tylko kilka minut, ale trzeba będzie pozwolić tonik do fermentacji przez kilka dni. Z poniższego przepisu powinno powstać sześć porcji kwasu z buraków.

Składniki

  • 4 organiczne buraki 1 łyżka stołowa soli himalajskiej woda oczyszczona Opcjonalne dodatki smakowe: cytryna, pomarańcza, imbir lub przyprawy Szklany słoik (pół galona)

Instrukcje

  1. Zacznij od obrania skórki i umycia buraków. Pokrój buraki w (niezbyt) małą kostkę i umieść je w szklanym słoiku. Napełnić słoik przefiltrowaną wodą, pozostawiając co najmniej 1 cal wolnej przestrzeni na górze słoika. Dodaj sól i pożądany aromat. Przykryj górę słoika ściereczką, ręcznikiem lub chusteczką higieniczną. Zabezpiecz ściereczkę gumką lub sznurkiem. Pozostaw słoik na blacie kuchennym przez co najmniej 3-5 dni, w temperaturze pokojowej. Sprawdzaj go codziennie i usuwaj wszelkie szumowiny, które tworzą się na wierzchu. Będziesz wiedzieć, że twój buraczany kvass jest gotowy, kiedy będzie miał głęboki, czerwony kolor i zaczniesz widzieć bąbelki wzdłuż górnej części płynu. Zdejmij ściereczkę i załóż pokrywkę. Zamknij szczelnie pokrywkę i przenieś słoik do lodówki, aby umożliwić dalszą fermentację.

Kiedy tonik jest już gotowy, możesz spożywać od 3 do 4 uncji dwa razy dziennie, aby oczyścić swój system i przywrócić regularność wypróżnień.

Kwaśnica buraczana jest prosta w przygotowaniu i jest jednym z najszybszych sposobów na uzdrowienie organizmu. Jeśli jesteś gotowy, aby poprawić swoje zdrowie i oczyścić wątrobę i nerki, jednocześnie przywracając zdrowie układu trawiennego - zacznij robić swoją własną kwaśnicę buraczaną.

 

Gosia Głószczyk

Redakcja sklep-vitality.pl

0 Komentarze

Socialmedia

Warte uwagi

Dwuślimakowe wyciskarki do soków

Wyciskarki dwuślimakowe do soków to doskonała alternatywa dla modeli jednoślimakowych. Zalicza się je do urządzeń wolnoobrotowych. To właśnie dlatego nie napowietrzają soku, czego...