Przygotuj ten leczniczy tonik dla jego potężnych właściwości detoksykujących i regulujących

Udostępnij:

 Detoksykacja organizmu to dobry sposób na wypłukanie systemu ze szkodliwych toksyn i dobry start w planie czystego odżywiania.

Być może widziałeś to słowo pojawiające się częściej "kvass buraczany" i możesz się zastanawiać, co to jest. Ja jest potężnym leczniczym tonikiem który jest tradycyjnym wschodnioeuropejskim napojem który oryginalnie robił fermentującym czerstwym chlebem. Rezultatem jest musujący, bogaty tonik o wyrazistym smaku i wielu korzyściach zdrowotnych.

Kluczem do mocy tego toniku jest zawarcie w nim buraków. Buraki są bardzo pożywnym pokarmem, który można wykorzystać w wielu naturalnych remediach DIY. Są one dobre do oczyszczania narządów detoksykacyjnych - wątroby i nerek. Buraki są korzystne dla promowania regularności i poprawy trawienia.

Kvass wywodzi się z Rosji, gdzie często przyrządza się go z czerstwego żytniego chleba. Jak w przypadku większości potraw i napojów, w różnych regionach kvass przygotowuje się na różne sposoby. Na Ukrainie popularną tradycją stało się trzymanie w domu butelki kwasu buraczanego. Kwaśnica buraczana jest powszechnie stosowana w zupach, barszczu i winegretach.

Korzyści zdrowotne płynące z kwasu buraczanego

Kiedy burak jest przekształcany w kwaśną zalewę poprzez fermentację, proces ten znacznie podnosi jego wartość odżywczą, wraz z zapewnieniem silnego wsparcia jelitowego poprzez dodanie zdrowych bakterii probiotycznych i enzymów, które promują zdrowie jelit. Wspomaga organizm w efektywnym wchłanianiu składników odżywczych z pokarmów, które spożywasz.

Jeden 4 uncje kwaśnicy buraczanej dwa razy dziennie jest doskonałym tonikiem dla krwi, wspomaga trawienie, promuje regularność, alkalizuje krew, oczyszcza wątrobę i jest dobrym lekarstwem na kamienie nerkowe i wiele innych powszechnych dolegliwości.

Jeśli brzmi to jak leczniczy tonik, który chciałbyś wypróbować, skorzystaj z poniższego przepisu na kwaśnicę z buraków.

Przepis na kwaśnicę z buraków

Dokonywanie własnych buraków kvass jest rzeczywiście bardzo proste. Proces zajmie tylko kilka minut, ale trzeba będzie pozwolić tonik do fermentacji przez kilka dni. Z poniższego przepisu powinno powstać sześć porcji kwasu z buraków.

Składniki

  • 4 organiczne buraki 1 łyżka stołowa soli himalajskiej woda oczyszczona Opcjonalne dodatki smakowe: cytryna, pomarańcza, imbir lub przyprawy Szklany słoik (pół galona)

Instrukcje

  1. Zacznij od obrania skórki i umycia buraków. Pokrój buraki w (niezbyt) małą kostkę i umieść je w szklanym słoiku. Napełnić słoik przefiltrowaną wodą, pozostawiając co najmniej 1 cal wolnej przestrzeni na górze słoika. Dodaj sól i pożądany aromat. Przykryj górę słoika ściereczką, ręcznikiem lub chusteczką higieniczną. Zabezpiecz ściereczkę gumką lub sznurkiem. Pozostaw słoik na blacie kuchennym przez co najmniej 3-5 dni, w temperaturze pokojowej. Sprawdzaj go codziennie i usuwaj wszelkie szumowiny, które tworzą się na wierzchu. Będziesz wiedzieć, że twój buraczany kvass jest gotowy, kiedy będzie miał głęboki, czerwony kolor i zaczniesz widzieć bąbelki wzdłuż górnej części płynu. Zdejmij ściereczkę i załóż pokrywkę. Zamknij szczelnie pokrywkę i przenieś słoik do lodówki, aby umożliwić dalszą fermentację.

Kiedy tonik jest już gotowy, możesz spożywać od 3 do 4 uncji dwa razy dziennie, aby oczyścić swój system i przywrócić regularność wypróżnień.

Kwaśnica buraczana jest prosta w przygotowaniu i jest jednym z najszybszych sposobów na uzdrowienie organizmu. Jeśli jesteś gotowy, aby poprawić swoje zdrowie i oczyścić wątrobę i nerki, jednocześnie przywracając zdrowie układu trawiennego - zacznij robić swoją własną kwaśnicę buraczaną.

 

Gosia Głószczyk

Redakcja sklep-vitality.pl

0 Komentarze

Socialmedia

Warte uwagi

Korzyści zdrowotne płynące z rukoli

Ostatnia aktualizacja 13 MAR 2019 Arugula (znana również jako Eruca sativa, rukola sałatkowa, rucola i rugula), to roślina jadalna, która jest często używana w sałatkach. Liście są...